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Meditazione, musicoterapia
scienze creative
Uno spazio dove potersi rigenerare
“Ad una mente quieta, l’intero universo si arrende”
Lao Tzu
Musicoterapia, Mindfulness, Vibroacustica e Scienze Creative per prestare attenzione al momento presente e al proprio benessere psicofisico
Il Nostro Spazio
Qui ed Ora
Un luogo concepito e creato per ospitare le sedute gruppali ed individuali. Diversi ambienti adibiti per garantire la migliore esperienza agli utenti
La Pratica
Attività
La possibilità di intervenire con programmi personalizzati in loco (corsi di meditazione e musicoterapia a Nardò, Lecce e corsi di meditazione mindfulness online) a Lecce e mirati al fine di agire specificatamente sugli aspetti richiesti a seconda delle esigenze individuali
I Contenuti
Risorse
Molte attività possono essere svolte in gruppi in modo da sviluppare e implementare le dinamiche che regolano l’interazione interpersonale con diversi obiettivi
Chi Sono
Esperienze
Vivi il momento
Impara ad ascoltare te stesso
Terapia Cimatica
AMI750
Vibroacustica
Se stai cercando un approccio naturale per ridurre lo stress e il dolore cronico oppure desideri adottare un approccio preventivo per mantenere la tua salute rinforzando il tuo sistema immunitario, il nostro protocollo con tecnologia AMI750™ è quello che fa per te
I Programmi
Ti Sentirai a Casa
- Musicoterapia individuale e di gruppo
- Vibroacustica
- Bagno Sonoro di gruppo
- Mindfulness / Ascolto consapevole
I CONSIGLI GRATUITI DI SIMONE GATTO
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Meditazioni Mindfulness Guidate
ed esercizi Gratuiti
La Ricerca
L’Armonia nella Vita
In natura l’armonia regola l’equilibrio della vita a tutti i livelli, essa è importante per essere in pace con se stessi e il mondo che ci circonda
Pace Interiore
Raggiungi un livello di pace interiore che ti consentirà di affrontare al meglio la vita di tutti i giorni
Mindfulness
Impara ad apprezzare il momento presente e riduci l’ansia e lo stress a cui siamo esposti (Esercizi mindfulness per dissolvi l’ansia)
Relazioni
Vivi al meglio le relazioni interpersonali per poter migliorare la qualità della tua esistenza e di quella di chi ti circonda
Natura
Ascolta la natura e segui i suoi insegnamenti per ristabilire un corretto ritmo vitale che ti consentirà di affrontare al meglio le sfide che la società ci pone
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Qui ed Ora Via Ardigò, 1
73048 Nardò (LE) – Italy