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CENTRO DI Meditazione E ARTI OLISTICHE

Uno spazio dove potersi rigenerare
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“Ad una mente quieta, l’intero universo si arrende”

Lao Tzu

Musicoterapia, Mindfulness, Vibroacustica e Scienze Creative per prestare attenzione al momento presente e al proprio benessere psicofisico

Il Nostro Spazio

Qui ed Ora

Un luogo concepito e creato per ospitare le sedute gruppali ed individuali. Diversi ambienti adibiti per garantire la migliore esperienza agli utenti

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La Pratica

Attività

La possibilità di intervenire con programmi personalizzati in loco (corsi di meditazione e musicoterapia a Nardò, Lecce e corsi di meditazione mindfulness online) a Lecce e mirati al fine di agire specificatamente sugli aspetti richiesti a seconda delle esigenze individuali

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I Contenuti

Risorse

Molte attività possono essere svolte in gruppi in modo da sviluppare e implementare le dinamiche che regolano l’interazione interpersonale con diversi obiettivi

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Chi Sono

Esperienze

Ho accumulato esperienza con un ampio spettro di utenti (a partire dalla infanzia fino all’adolescenza) proponendo attività con finalità educative che attraverso il medium creativo mirano a promuovere l’intelligenza emotiva aiutando l’identificazione, la denominazione dei sentimenti e il controllo degli impulsi.

Le competenze acquisite mi permettono di creare percorsi individuali e di gruppo che mirano a migliorare la serenità e la fiducia, aumentare l’attenzione sul presente, diminuire i livelli di stress, sviluppare la capacità di ascolto, migliorare i rapporti con gli altri e la qualità della vita.

Migliaia di ore di esperienza nelle RSSA e nei Centri Diurni mi permettono di strutturare sessioni di Musicoterapia insieme a tecniche creative complementari per utenti di tutte le età (che manifestano disturbi come Alzheimer, Autismo, Schizofrenia e altri deficit del comportamento) per facilitarli nell’integrazione intra e interpersonale e consequenzialmente per aiutarli a migliorare la qualità della vita grazie ad un processo preventivo, riabilitativo o terapeutico.

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Impara ad ascoltare te stesso

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Abbiamo iniziato un percorso di mindfulness per mio figlio di 8 anni con Simone. Non posso che ringraziarlo per la delicatezza, la grande capacità empatica e la professionalità con cui ha condotto il cammino di consapevolezza emotiva e di crescita di mio figlio. Abbiamo osservato in lui via via una crescente capacità di porre attenzione ai propri stati d’animo e quella di verbalizzarli! Grazie al materiale audio e bibliografico abbiamo potuto anche noi come genitori approfondire le tematiche sviluppate durante il corso.  Un ottimo lavoro di coltivazione di una dimensione interiore sin dall’infanzia. 

Mahta Shariat

Ho partecipato ad un corso di musicoterapia on line organizzato da simone gatto. Oltre ad essermi emozionata ad ogni sessione ho riscoperto dei talenti che avevo dimenticato di avere perché ero spesso ripiegata su me stessa a causa delle avversità della vita.

Maria Elena Grimaldi

Grazie Simone per questo fantastico viaggio nel mondo della mediazione; sei riuscito a renderlo semplice e piacevole e mi hai donato degli strumenti indispensabili per la vita.
Un grazie di cuore dalla più scettica delle tue clienti
Miriana

Miriana Simonetti

Corso fantastico…consigliatissimo per chi vuole imparare a vivere in modo sereno e tranquillo con una guida super eccezionale! È stato davvero un percorso meraviglioso! Grazie ancora Simone!

Enrico Quasso

Ho conosciuto Simone in un periodo stressante della mia vita e mai avrei pensato che il suo metodo Qui ed Ora potesse aiutarmi così tanto a ritrovare il mio equilibrio e la gioia di vivere. Come dico sempre a chi mi chiede ‘Non te lo posso spiegare a parole, lo devi provare!’
Grazie Simone!

Mariangela Bruno

Terapia Cimatica

AMI750

Vibroacustica

Se stai cercando un approccio naturale per ridurre lo stress e il dolore cronico oppure desideri adottare un approccio preventivo per mantenere la tua salute rinforzando il tuo sistema immunitario, il nostro protocollo con tecnologia AMI750™ è quello che fa per te
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I Programmi

Ti Sentirai a Casa

  • Musicoterapia individuale e di gruppo
  • Vibroacustica
  • Bagno Sonoro di gruppo
  • Mindfulness / Ascolto consapevole

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La Ricerca

L’Armonia nella Vita

In natura l’armonia regola l’equilibrio della vita a tutti i livelli, essa è importante per essere in pace con se stessi e il mondo che ci circonda

Pace Interiore

Raggiungi un livello di pace interiore che ti consentirà di affrontare al meglio la vita di tutti i giorni

Mindfulness

Impara ad apprezzare il momento presente e riduci l’ansia e lo stress a cui siamo esposti (Esercizi mindfulness per dissolvi l’ansia)

Relazioni

Vivi al meglio le relazioni interpersonali per poter migliorare la qualità della tua esistenza e di quella di chi ti circonda

Natura

Ascolta la natura e segui i suoi insegnamenti per ristabilire un corretto ritmo vitale che ti consentirà di affrontare al meglio le sfide che la società ci pone

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