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Arti Marziali Cinesi
Riequilibrio della postura, dell’energia vitale e per calmare la mente
QI GONG
Il Qi Gong che letteralmente significa “lavoro sull’energia vitale” (qi gong), è una disciplina e pratica antica che lavora sia sul piano mentale, emozionale che fisico.
Siamo sempre in lotta contro il tempo, correndo ovunque e lasciando davvero poco spazio per il nostro riequilibrio psico-fisico.
Queste arti agiscono in diversi campi, come :
- campo emozionale
- riequilibrio e stimolazione degli organi interni
- sblocco dell’energia stagnante
- agiscono sul sistema neurologico
- sono una prevenzione per i disturbi sia fisici che emotivi
- migliorano la respirazione e circolazione
- migliorano della postura
- aiutano a mantenere una mente longeva
- fanno vivere a pieno il momento presente
Se sei alla ricerca di un arte capace di “fermare il temo” e che possa donare beneficio e benessere a te e nella tua vita, il Qi Gong e Nei Gong fanno al caso tuo.
Kung Fu
Kung Fu
Il Kung Fu è l’insieme di tutte le Arti Marziali Tradizionali Cinesi, proviene dalla millenaria arte da combattimento cinese ed è considerato, per il suo alto valore sociale, lo sport tradizionale della Cina.
Tale disciplina offre molti benefici alla nostra forma fisica. Infatti aumenta la fiducia in se stessi, migliora la mobilità articolare, la coordinazione e la forza esplosiva. Per questo motivo è importante sottolineare quanto quest’arte marziale possa influenzare positivamente la nostra vita.