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RITIRO DI YOGA, MEDITAZIONE E SUONOTERAPIA
Lasciare andare e respirare nella luce della consapevolezza
Data: al 4 al 7 Aprile
Check In: Venerdì 4 Aprile ore 16:30
Check out: Lunedì 7 Aprile ore 15:00
Prendersi del tempo per se dedicato alla ricerca interiore e al riequilibrio energetico attraverso varie pratiche e seminari di Yoga, Suonoterapia e Meditazione nella meravigliosa cornice di Masseria Torre Luciana.
Le pratiche di yoga saranno accompagnate da Meditazioni Sonore che utilizzeranno strumenti come gong, campane tibetane, tamburi sciamanici per creare un ambiente sonoro avvolgente che ti aiuterà a raggiungere stati di profondo rilassamento. Sarà dato spazio a Seminari per vivere insieme momenti di presenza e condivisione, per lasciare andare false credenze e permettere al nostro nuovo seme interiore di crescere con libertà e amore.
Ti invitiamo ad unirti a noi in questo weekend di esplorazione interiore e di trasformazione. Scopri la tua forza interiore per vivere con gioia, passione e autenticità.
LA STRUTTURA
Questo ritiro si svolgerà alla Masseria Torre Luciana, un’oasi immersa negli incantevoli paesaggi del Salento.
Nel ritiro sono inclusi tutti i pasti e la sistemazione in camera doppia con letti singoli e bagno privato.
Oltre alle pratiche e i seminari di Meditazione e Yoga mattutini e serali, avrai modo di sperimentare la zona Wellness SPA, un workshop di Handpan, scuola di cucina Pugliese e tanto altro. Visita il sito >
Gli insegnanti:
Simone Gatto
Praticante e insegnante di Meditazione Mindfulness Yoga e Arti Terapie e fondatore del Centro di Meditazione e Arti Olistiche Qui ed Ora, Simone insegna a riconnettersi con la propria innata capacità di essere del tutto presenti nella propria vita, per ascoltarsi, entrare in contatto e accogliere ciò che è dentro di noi e ciò che ci circonda, senza filtro di concetti / pregiudizi, esperienze passate, simpatie e antipatie.
Erica Giorgino
Insegnante di Ashtanga e Hatha Yoga, Suonoterapeuta.
Le sue classi sono un mix di tutti gli insegnamenti ricevuti in questi anni e il suo obiettivo è condividere la sua passione con tutti quelli che hanno la curiosità di esplorarsi, conoscersi più in profondità a livello fisico, mentale e spirituale.
Per saperne di più, (informazioni varie, costi, prenotazioni e altro):
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Whatsapp +39 3881417978 Simone | +39 345 8329706 Erica
Email: info@simonegatto.net
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